Zelf stap voor stap bouwen aan jouw persoonlijk leiderschap, vitaliteit en positieve energie. Vitaal en energiek voelen is voor ons allemaal van levensbelang willen we succes hebben in ons leven.

Het beïnvloeden van jouw vitaliteit heeft zijn weerslag op vele facetten van jouw leven. Ik richt me met coaching en training op de basis van een gezond en positief leven: je brein. Je leert hoe je je brein zelf dagelijks kunt trainen met mentale fitness zodat je stressmomenten snel herkent en weet hoe je deze omzet naar rust in je brein. Vanuit rust ontdek je welke kansen je kunt creëren en heb je ook de moed om deze stap te zetten. 

Mentale fitness zijn eenvoudige zintuigoefeningen waarin je steeds beter leert focussen. Doordat je je brein meer rust geeft met focus training, komt je overlevingsbrein tot rust en creëer je overzicht. Hierdoor zie je effectieve kansen, heb je lef en moed om stappen te zetten die spannend zijn en durf je kwetsbaar te zijn door niet bang te zijn om je open te blijven stellen om te leren. Ik gebruik hierbij de theorie en werkwijze van Positieve intellgentie van Shirad Chamine ( www.positieveintelligence.com)

Ik leer je om bewust je energieniveau te managen en te versterken. Je kunt meer energie genereren door anders met je eigen brein om te gaan. Kennis is kracht. Kennis over jezelf is 'selfempowering'. De eerste stap in deze persoonlijke transformatie is bewustwording over hoe ervaar jij jezelf in je prive en op je werk, hoe ervaar jij jouw leefomstandigheden en hoe ervaren anderen jouw gedrag? Motiveer en inspireer jij jezelf en andere mensen met je gedrag? Wat wil jij anders in je leven? Welke resultaten wil je creëren?

Besef dat jij de gehele dag je jezelf en anderen beinvloed op het vlak van fysieke, mentale en emotionele energie. De wijze waarop jij met anderen omgaat is van cruciaal belang voor een succesvol leven. Dit is de reden dat mijn aanpak gericht is op het ontwikkelen van 'vitaal leiderschap.'

Onder vitaal leiderschap versta ik persoonlijk leiderschap met bewustwording van eigen gedrag en communicatie die gericht is op het vitaal houden van de relatie met jezelf en de ander door elkaar te ondersteunen in een positief en effectief leven. 

Ik richt me in mijn werk op bewustwording en het aanleren van power skills waarmee jij energie, lef en veerkracht kan creëren met als einddoel een optimistische, effectieve mindset. Hiermee kun jij je visie en gewenste resultaten binnen jouw leven vorm geven op een manier die jouw past.