VERA VERHOEVEN


Coach

Trainer

Inspirator

Spreker




Kernaanpak

een positief brein


You are not your thoughts and feelings!

The Story


Een positieve mindset is voor mij het allerbelangrijkst in mijn leven. Waarom? Mijn brein met mijn gedachtepatronen bepaald hoe ik mij voel en hoe ik ieder moment beleef. We hebben zo'n 60.000 gedachten per dag, dat is bizar veel! Bij een positieve mindset is 75% van je gedachten positief gelabeld en 25% negatief. Hoe is die verdeling bij jou?


Het goede nieuws is dat je je brein zelf kunt trainen, op diverse manieren. Net zoals je je spieren in je lichaam traint, kun je in je brein je 'neurale paden' en je 'grijze massa' trainen. Mooi toch!


Bewust werken aan jezelf om de beste versie van jezelf te worden is een mooie, leerzame weg die altijd doorgaat. 


Ik werk voornamelijk met de principes van Positieve intelligentie van Shirad Chamine. Daarnaast gebruik ik de visie van Joe Dispenza dat je zelf veel invloed hebt op de biochemie van je brein/lichaam.  Hij doet hier veel onderzoek naar. Hierbij kijk ik ook naar eventuele fysieke klachten. Ik ben naast coach en trainer ook orthomoleculair therapeut.Alles beïnvloed je brein Fysieke klachten kunnen ook je biochemie in je hoofd/lichaam negatief beïnvloeden en hebben dus direct invloed op je positiviteitsbeleving in jouw brein.


Zelf stap voor stap bouwen aan jouw persoonlijk leiderschap, vitaliteit en positieve energie.

wat levert het op?

  • Een open, eerlijke en positieve manier van communiceren wordt de nieuwe norm
  • Je voelt je fitter, positiever en energieker omdat je bewuster omgaat met je energiebronnen
  • Je werkt met meer focus en concentratie waardoor je zichtbaar effectiever werkt
  • Je groeit in creativiteit door je positiviteit
  • Je besteed tijd aan jezelf omdat je het jezelf waard vindt. 

Onderwerpen tijdens een traject  

  • Bewust worden van je positieve en negatieve gedachten en gedragingen 
  • Kijken hoe je beter je energie kunt managen en hoe je deze kunt verhogen (stress- reguleren)
  • Meer energie genereren door bewust je brein te trainen op diverse manieren

We gaan aan de slag met vragen als:

  • hoe motiveer en inspireer jij jezelf en andere mensen met je gedrag? 
  • wat wil jij anders in je leven? 
  • welke resultaten wil je creëren? 
  • waar kom je je overlevingsgedrag tegen?
  • hoe zet je overlevingsgedrag om?


We beïnvloeden de gehele dag onszelf en anderen onbewust door met onze spiegelneuronen en energie. De wijze waarop jij met jezelf en anderen omgaat is van cruciaal belang voor jouw mindset en dus ook op een vitaal, liefdevol en positief leven.